لطفا صبر کنید ...

My_Left_Foot.jpg




پای چپ من: داستان کریستی براون (به انگلیسیMy Left Foot: The Story of Christy Brown) فیلمی درام محصول ۱۹۸۹ ایالات متحده
به کارگردانی جیم شریدان و هنرنمایی دانیل دی-لوئیس است.
این فیلم داستان زندگی کریستی براون است که مبتلا به فلج مغزی است و تنها می‌تواند پای چپ خود را حرکت دهد. فیلمنامهٔ این 
اثر اقتباسی است از کتابی به همین نام نوشتهٔ کریستی براون.
این فیلم برندهٔ جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد برای دانیل دی-لوئیس و همچنین جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل 
زن برای برندا فریکر شده است.
جایزه بهترین فیلم حلقه منتقدان فیلم نیویورک در سال ۱۹۸۹ به فیلم پای چپ من اهدا شد.


نقد ، بررسی و خلاصه فیلم پای چپ من (My LEFT FOOT)

فیلم پای چپ من در ژانر زندگینامه ای با موضوع زندگی کریستی براون هنرمند، شاعر و نویسنده معاصر ایرلندی است که در سال (۱۹۳۲_۱۹۸۱) می زیست ، ساخته شد.

کریستی براون که در کودکی به دلیل فلج مغزی به شدت عقب افتاده شده بود، در جوانی با وجود جسم علیل اش ، انسانی خونگرم و شوخ طبع بود. فیلمنامه با اقتباس از بیوگرافی (زندگی خود نوشت) او به همین نام که توسط جیم شرایدن نوشته و کارگردانی شده است.

نقش نوجوانی او را هیو اوکانر و نقش جوانی او را شخصی به نام دانیل دی لوئیس بازی کرد. دی لوئیس بازیگری حرفه ای بود که برای آماده سازی نقشی که در این فیلم داشت هنگام فیلم برداری تمام مدت روی ویلچر می نشست و عوامل فیلم به او غذا می دادند تا به نظر مخاطبین باهوش و حرفه ای سینما معلول مادرزاد به نظر بیاید.

 

خلاصه فیلم پای چپ من (My LEFT FOOT)

کریستی براون متولد منطقه زاغه نشین دوبلین بود که دارای خانواده ای فقیر و پرجمعیت بود. پدر او بنا ، خانواده دوست ، و معتاد به الکل بود و مادرش زنی خانه دار و سخت کوش بود که ۲۲ فرزند را به دنیا آورده و از بین این ۲۲ فرزند تنها ۱۳ فرزند زنده ماندند که یکی از آنها کریستی بود که او معلول مادرزادی بود و زمانی که کوچک بود تنها کسی که حرف های او را متوجه می شد مادرش بود.

کریستی در ظاهر مچاله شده اش روحی پرشور و حساس و ذهنی باهوش داشت وبه خاطر اینکه همیشه تحت حمایت مادرش بود، اولین کلمه ای که نوشت مادر بود. او جوانه های ذوق هنری و ادبی و سرایش شعر و همچنین عاشق شدن را به طور همزمان با هم تجربه کرد.

او اولین بار در ۱۷ سالگی عاشق شد که با جواب منفی رو به رو شده و در ۱۹ سالگی که متوجه می شود طرف مقابل با کس دیگری پیوند زناشویی بسته است تا پای خودکشی پیش می رود که باز هم توسط مادر و خانواده اش نجات می یابد و مادر همراه با بقیه اعضای خانواده برای کریستی اتاقی می سازند که او را به زندگی عادی بر می گردانند. او دوباره به زندگی عادی باز می گردد و شروع به کشیدن نقاشی می کند.

بعد از مرگ ناگهانی پدرش شروع به تایپ کردن خاطراتش می کند و چون تمام تایپ اش را با پای چپ اش انجام داد نام کتابش را ( پای چپ من ) گذاشت. هنگامی که تابلوهای نقاشی اش را می فروشد به پاس زحمات مادرش تمام پول فروش تابلوها را به مادرش هدیه می کند. بعد از آشنایی با شخصی به نام ( مری کار ) که قرار بود پرستار او باشد رابطه آنها به روابط عاشقانه تبدیل شد و با هم ازدواج کردند و تا پایان عمر با هم به خوبی زندگی کردند.

 

نقد و تحلیل فیلم پای چپ من (My LEFT FOOT)

این فیلم ساختاری محکم و روایتی جذاب دارد و نشانگر این است که هیچگاه نباید در زندگی ناامید و دلسرد شویم چرا که اگر خداوند سلامتی را از کریستی گرفته به جای آن هنرهای دیگری نصیب او کرده است که شاید یک انسان سالم این هنرها را با هم نداشته باشد. این فیلم نشان می دهد که تکریم و احترام داشتن به یک معلول می تواند او را از فرش به عرش برساند؛ یعنی با ناتوانایی هایی که در وجودش است حتی می تواند غیرممکن ها را به ممکن تبدیل کند. در این فیلم کریستی با اینکه معلول است می تواند مساله ای که خواهر بزرگش و پدرش در آن درمانده شده اند را حل کند و خیلی از خواهر و برادرهای سالم اش جلو بزند.

دراین فیلم دی لوئیس در نقش کریستی توانست به زیبایی حرف زدن ، غلتیدن و عصبانیت های کریستی براون را به یکی از ماندگارترین نقش های تاریخ سینما تبدیل کند.

فیلم پای چپ من زندگی کریستی را از بدو تولد تا بالاترین موفقیت ها به تصویر می کشد ؛ اما صحنه کلیدی این فیلم صحنه ای است که پدرش بعد از به دنیا آمدن کریستی به میخانه می رود تا مشروب بخرد و پیش همه اعلام می کند که قرار نیست پسرش کریستی به بهزیستی برود و باید پیش خانواده بزرگ شود ؛ فیلم پای چپ من به دلایل زیادی فیلم بزرگی است. این فیلم زندگی و داستان مردی را نشان می دهد که با وجود معلولیت اش با سختی ها و دشواری های زندگی می جنگد.

 

منبع :سایت نسل خورشید

18/آگوست/2019
images.jpg

من 99 مشکل دارم

میسون زایید زنی مسلمان اهل نیوجرسی آمریکاست که فلسطینی الاصل می باشد . میسون مبتلا به فلج مغزی است اما او با اراده ای که داشته و با کمک خانواده و دوستانش راه درازی را طی کرده است تا امروزه به این مرحله از زندگی حرفه ای خود برسد ، در این ویدیو که از مراسم تد برداشته شده است خودتون میتونید با این خانوم بیشتر آشنا شوید.

 

(ویدیو دارای زیرنویس فارسی می باشد با کلیک بر روی زیرنویس و انتخاب زبان persian زیرنویس فارسی فعال میگردد .)

 

18/آگوست/2019
n82856548-72228053.jpg

 

ناتوانی های حرکتی یکی از مهمترین علائم فلج مغزی در کودکان است .

فلج مغزی چیست؟

فلج مغزی (CP)Cerebral Palsy از دسته بیماری‌های ناتوان کننده مزمن سیستم موتور در کودکان است؛

علل مولد بیماری بسیار گوناگون می‌باشند از ناهنجاری‌های تکامل مغز تا آسیب‌های حین تولد و بعد از تولد را شامل می‌شود، نوزادان نارس که دچار آسیب‌های ایسکمکی- هیپوکسکی حین تولد شدند،

جمعیت اندکی از مبتلایان به CP را شامل می‌شوند که بیشتر آسیب‌های مغزی در آنها مربوط  به اولیگودندروسیت‌ها و بافت سفید مغز است.

فلج مغزی دارای چندین نوع متفاوت است

  1. اسپاستیک (Spastic)، شایعترین نوع که ۷۰ تا ۸۰ درصد موارد را شامل می‌شود در اثر آسیب به نورون‌های حرکتی فوقانی در مسیر پیرامیدال ایجاد می‌شود گاهی دو طرفه‌است حداقل با دو مورد از موارد زیر مشخص می‌شود: الگوی حرکتی غیرطبیعی، افزایش تون(tone) عضلات، رفلکس‌های پاتولوژیک مانند بابنکس و هیپررفلکسی
  2. آتاکسیک (Ataxic)، در کمتر از ۵ درصد موارد مشاهده می‌شود به علت آسیب مخچه روی می‌دهد ومشخصات آن عبارت است از وضعیت (posture) غیرطبیعی و فقدان هماهنگی منظم عضلات و یا هر دو
  3. دیس کینتیک (Dyskinetic)، ده تا پانزده درصد موارد را تشکیل می‌دهد مشخصه آن الگوهای حرکتی غیرطبیعی و حرکات بدون اراده، کنترل نشده و راجعه‌است
  4. هیپوتونیک(Hypotonic)

 

علت و شیوع فلج مغزی

شیوع فلج مغزی ۳/۳ در هر ۱۰۰۰ نفر است؛ تقریباً ۸۱ درصد آن‌ها مبتلا به نوع اسپاستیک فلج مغزی هستند در میان کودکان با فلج مغزی ۸ درصد دچار طیفی از اختلالات مانند اوتیسم و ۳۵ درصد مبتلا به صرع هستند. ۵۶ درصد قادر به راه رفتن به تنهایی و ۳۳ درصد دچار محدودیت حرکتی و یا نا توانی در راه رفتن هستند.

فلج مغزی توسط آسیب یا ناهنجاری‌های مغزی ایجاد می‌شود. بسیاری از این مشکلات در دوران جنینی رخ می‌دهند اما این اختلال می‌تواند در هر زمان دیگری طی ۲ سال اول زندگی، زمانی که مغز کودک همچنان در حال تکامل است رخ دهد. در بعضی از افراد با فلج مغزی بعلت کاهش سطح اکسیژن (هیپوکسی) بخش‌هایی از مغز آسیب دیده‌اند.

علائم فلج مغزی

سفتی عضلات یا اسپاستی سیتی

حرکات غیر طبیعی

اشکال در مهارت‌های حرکتی سنگین از قبیل راه رفتن یا دویدن

اشکال در مهارت‌های حرکتی ظریف از قبیل نوشتن یا باز و بسته کردن دکمه‌های لباس

اشکال در مهارت‌های ادراکی و حسی

علائم فلج مغزی از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است و با گذشت زمان ممکن است تغییر نکند. بعضی از افراد مبتلا به فلج مغزی ممکن است به بیماری‌های دیگر از قبیل تشنج، آسیب ذهنی، اختلال یادگیری و تأخیر رشدی نیز مبتلا باشند.

علائم اولیه فلج مغزی معمولا قبل از سه سالگی ظاهر می‌شوند. نوزاد مبتلا به فلج مغزی اغلب در مقایسه با کودکان عادی، کندتر به مراحل رشدی خویش از قبیل غلتیدن، نشستن، چهار دست‌وپا رفتن، لبخند زدن و … دست پیدا می‌کند.

دلایل و عوامل خطر
  • کاهش اکسیژن رسانی به مغز نوزاد در نتیجه زایمان سخت و طولانی
  • رشد غیر طبیعی مغز در دوران جنینی
  • افت قند خون مادر در دوران بارداری
  • خونریزی مغزی در دوران جنین یا نوزادی
  • ابتلا به عفونت های ویروسی مادر در دوران بارداری
  • سکته مغزی در دوران جنین یا نوزادی
  • فشار خون بالای مادر در دوران بارداری
  • ناهنجاری عروق خونی نوزاد یا مادر
  • اختلالات ژنتیکی
  • عفونت های مغزی
  • بارداری چند قلویی
درمان فلج مغزی

هدف اصلی از درمان و توانبخشی این عارضه افزایش تحرک و بهبود شرایط حرکتی و افزایش استقلال این افراد در آینده است.

تمرینات ورزشی فیزیوتراپی فلج مغزی تحت نظر فیزیوتراپیست سبب افزایش استحکام و انعطاف پذیری عضلات می شود.

فیزیوتراپیست در درمان فلج مغزی، از مدالیته های درمانی تمرین درمانی ، درمان دستی و الکتروتراپی استفاده می کند.

 

منبع: موسسه خیریه حمایت از کودکان فلج مغزی سگال

18/آگوست/2019
906111_663.jpg

باید ها و نباید های درد زانو

آرتروز یک بیماری التهابی است که سبب درد و سفتی در مفاصل می شود که با بالا رفتن سن بدتر می شود ، آرتروز عمدتا بر سالمندان بالای 65 سال تأثیر می گذارد با این حال، حدود 30 درصد افراد مبتلا به آرتروز زیر 65 سال هستند. شایعترین نوعآرتروز ، استئوآرتروز ، آرتروز روماتوئید و نقرس است.با توجه به بنیاد آرتروز، حدود 31 میلیون نفر با درد آرتروز زندگی می کنند که اغلب در مفصل زانو دیده می شود، در این بخش از سایت ارغوان نگاهی به این باید و نباید ها بیاندازید، تا درد زانو بهتر شود.درد زانو

درد زانو

زانو درد شدید

درد زانو و نکات دانستنی برای بهبود وضعیت زانو

آنچه را که شما باید برای درد زانو انجام دهید:

1. تمرینات مفصل زانو را انتخاب کنید تمرینات سبک مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری را انتخاب کنید:

این تمرین ها برای ایجاد قدرت در اطراف مفصل زانو آسیب دیده، آنها را هماهنگ کرده و به آنها کمک می کند تا به درستی عمل کنند. اما قبل از شروع این تمرینات با دکتر خود مشورت کنید.

2. استفاده از یخ و کمپرس برای درد زانو :

این درمان برای درد زانو ناشی از آرتروز یا سایر آسیب های جزئی مفید است. این روش یک روش مراقبت از خود ساده است که به کاهش تورم، درد و سرعت روند بهبود کمک می کند. اولین قدم این است که زانوی خود را بپوشانید که به جلوگیری از کبود شدن بیشتر کمک می کند.

گام دوم استفاده از یخ برای کاهش درد و تورم است.

مرحله سوم کمپرس است که به معنی بسته شدن منطقه آسیب دیده با باند پزشکی الاستیک می باشد.

یخ درمانی

رفع و کاهش درد زانو با کمپرس یخ

 کارها و ترفندهای موثر در رفع درد زانو

3. حفظ وزن سالم:

وزن و استرس زیاد می تواند به زانو آسیب برساند ؛ اگر چاق هستید و از درد زانو رنج می برید، باید وزن خود را کاهش بدهید، زیرا به درد زانو کمک می کند و حتی میزان دژنراسیون غضروف را نیز کاهش می دهد.

4. پوشیدن کفش های راحت:

اگر از آرتروز رنج می برید، انتخاب کفش مناسب مورد نیاز است ؛ این نوع کفش ها فشار بر روی پا و زانو را کاهش میدهد.

5.از داروهای آرتروز تجویز شده استفاده کنید:

با داروهای ضد التهاب غیر استرابی ضد استروئیدی ضدعفونی شده و بدون نسخه مقابله کنید. با این حال توصیه می شود قبل از مصرف این داروها با پزشک خود صحبت کنید. کارهایی که نباید انجام دهید؟

تاثیر کفش بر زانو

داروهای موثر در درمان درد های زانو

نبایدهایی برای افراد دچار زانو درد

1. بیش از حد استراحت نکنید:

استراحت بیش از حد می تواند عضلات شما را تضعیف کند، که می تواند درد در مفاصل شما را بدتر کند. حرکات کوچک مفاصل برای ایجاد انعطاف پذیری ضروری است.شما می توانید تمرینات کم اثر مانند راه رفتن یا دوچرخه سواری را برای حرکت در مفاصل انجام دهید.

2. خود را درگیر تمرینات با تأثیر زیاد نکنید:

تمرینات با تمرکز بالا مانند پریدن، دویدن و اسکات می تواند روی زانو های آسیب دیده شما تاثیر بگذارد. از آنجایی که این نوع تمرینات به زانو آسیب می رساند، عضلات شما صدمه می بینند، شما شروع به از دست دادن قدرت و تغییرات زانو خواهید کرد که می تواند به جراحی جایگزین مفصلی منجر شود.

تمرینات کاهش درد زانو

افزایش درد زانو با انجام پرش و اسکات سنگین

3. نترسید از وسایل کمکی برای کاهش درد زانو استفاده کنید:

گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که درد زانو شما در حال بدتر شدن است. این در حالی است که دستگاه های کمک کننده مفید هستند.از یک درمانگر بخواهید که یک دستگاه کمک کننده برای شما تجویز کند.

وزن زیاد و زانو درد

نکات دانستنی و لازم برای کمک به رفع درد زانو

4. علائم جدیدی از درد زانو را نادیده نگیرید:

اگر احساس می کنید که درد زانو شما وحشتناک است که باعث می شود خواب شما دشوار شود، می تواند به این معنا باشد که آرتروز شما پیشرفت می کند.علائم مانند تورم یا زانو قفل شده را متوجه خواهید شد ؛ مهم است که در مورد علائم جدید با پزشک خود صحبت کنید و درمان مناسب دریافت کنید.

18/آگوست/2019
gereftegies2.jpg

برطرف کردن گرفتگی گردن با استفاده از این راه ها

درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه بهتر است از روش هایی انجام شود که تایید شده هستند و عوارضی ندارند تا منجر به شدت گرفتگی و یا ایجاد مشکلات دیگر نشوند.گرفتگی گردن

گرفتگی گردن

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با احساس درد شدید گرفتگی عضلات گردن از خواب بیدار شده اید که برای رفع این مشکل بسته به علت گرفتگی می توان از درمان ساده چون گرم کردن موضع و تقویت عضلات با ورزش های مناسب تا دارو درمانی،انجام تمرینات طب فیزیکی، فیزیوتراپی و مصرف مواد معدی ضروری بهره گرفت.

درد گردن

دلیل گرفتگی عضلات گردن چیست؟

گرفتگی و اسپاسم گردن به 3 دلیل رخ می دهد. اول بر اثر استرس، دوم نشستن ها و استفاده نادرست از سیستم عصبی و عضلانی و سوم تروماها و ضربه های که به گردن وارد می شود. جالب است بدانید که حدود 60 درصد از آرتروزهای گردن بر اثر استرس است.

برخی از مردم در زمستان به حمام می روند و بعد در اتومبیل خود می نشینند و شیشه ماشین را پایین می آورند این موجب می شود تا ماهیچه موضعی گردن گارد بگیرد.

درمان گرفتگی گردن

 

راههای درمان گرفتگی عضلات گردن

اول از همه باید گفت استفاده از یخ که در قدیم مرسوم بوده اصلاً توصیه نمی شود و به جای آن می توان از گرمای موضعی استفاده کرد. چرا که گرما کار کورتون را انجام می دهد و موجب استراحت تاندون ها و باز شدن رگ های گردن می شود.

برای مراقبت از گردن باید موقع مطالعه به زاویه سر توجه کنیم. پایین بودن بیش از حد موجب فشار بر مهره های گردن می شود.

 تقویت عضلات شکم و پشت خود (بدن سازی) یک سینه بند طبی طبیعی برای نگهداری ستون فقرات خود خواهید داشت.

کشش آرام عضلات، انعطاف پذیری آنها را زیادتر می کند. همچنین باعث می شود خون بیشتری به سمت عضلات تان جریان پیدا کند.

 حجامت یا بادکش را برای درمان گرفتگی عضلات در چین و ویتنام بسیار پرطرفدار است.در این روش، در پوست سطحی پشت بدن، با وسیله ای خراش داده می شود. این عمل به منظور افزایش جریان خون و همچنین از بین بردن سموم و عناصر ناسالم از آن ناحیه انجام می شود. حجامت توسط جامعه علمی در حال آزمایش است که گاهی اوقات نتایج مثبتی نیز به همراه دارد.

گردن را با روغن نعنا ماساژ دهید چرا که این روغن با داشتن  بوی قوی این گیاه کانال هایی در بدن که علایم درد را از مغز انتقال می دهد، مسدود می کند.

استفاده از شال گردن برای حفاظت از گردن در برابر سرما است. بنابراین در زمستان باید از شال گردن استفاده کنیم.

تاثیر کمپرس آب بر درمان گرفتگی گردن

از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید 

کمپرس سرد

در 72 ساعت (سه روز) اولیه پس از شروع گرفتگی عضلات، فورا مقداری آب تقریبا سرد را در کیسه ریخته و سپس پارچه ای بپیچید و حداکثر 20 دقیقه روی موضع دردناک قرار دهید. این کار را چندین بار در طول روز تکرار کنید. کمپرس سرد، درد و ورم ناحیه دردناک را کاهش می دهد و با بی حس کردن بافت عضلانی آن منطقه، تحریکات عصبی را کم می کند. توجه داشته باشید که منظور ار کمپرسور سرد استفاده از یخ نیست.

باید مراقب باشید، زیرا کمپرس سرد طولانی (بیش از 20 دقیقه) در ناحیه مورد نظر می تواند باعث انقباض بیشتر عضلات و افزایش درد شود.

 

 اما برای  کمپرس گرم 

پس از گذشت سه روز از آغاز درد ، می توانید روش کمپرس گرم را شروع کنید. کمپرس گرم باعث شل شدن ماهیچه های منقبض شده و افزایش جریان خون در آنها می شود. این کار حتما باید پس از 72 ساعت اولیه گرفتگی عضلات آغاز شود تا التهاب فروکش کند. استفاده از گرمای مرطوب بهتر از گرمای خشک است، زیرا میزان از دست دهی آب بدن را کاهش می دهد. برای این کار می توانید از انواع کمپرس های مرطوب مانند کیسه های آب گرم مخصوص کمپرس، حمام آب گرم یا جکوزی استفاده کنید.

 

حرکات ورزشی برای رفع گرفتگی عضلات گردن را امتحان کنید:
سر خود را به سمت راست بچرخانید و دستان خود را در پشت سر به هم قفل کنید. اجازه دهید وزن دستانتان چانه شما را به قسمت راست سینه نزدیک کند. 15 ثانیه در این حالت بمانید و مجددا به حالت عادی برگردید. این حرکت را در سمت چپ نیز تکرار کنید.

در حالی که ایستاده یا نشسته اید و دستانتان در دو طرف بدن آویزان است، کتف های خود را از پشت به هم نزدیک کنید و 5 ثانیه نگه دارید. این حرکت را 3 مرتبه در روز و هر بار 10 دفعه تکرار کنید.

بهتر است برای رفع گرفتگی عضلات گردن انجام ورزش های هوازی سبک – که به پشت و ستون فقرات و مفاصل فشار وارد نمی کنند – مثل دوچرخه سواری ، پیاده روی یا شنا توصیه می شوند. اگر ورزش در فضای باز برایتان ممکن نیست، از دستگاه ها و وسایل ورزشی مانند دوچرخه های ثابت و … که در سالن های ورزشی موجود هستند، استفاده کنید. حتی می توانید یکی از آنها را خریداری کرده و در خانه داشته باشید و مرتبا از آن استفاده کنید.

18/آگوست/2019

آدرس ما


فیزیوتراپی: ارومیه خیابان حسنی ساختمان پارس طبقه3

فیزیوتراپی 044۳۳۴۳۲۸۵۱

گفتاردرمانی: ارومیه خیابان حسنی ساختمان پارس طبقه 6

گفتاردرمانی 04433486481



لوگو کلینیک فیزیوتراپی گفتاردرمانی ارغوان ارومیه

کلینیک فیزیوتراپی و گفتار درمانی ارغوان واقع در شهر ارومیه با داربودن پزشک های متخصص و کارکنان آموزش دیده در زمینه توانبخشی جزء بهترین کلینیک های توانبخشی در ارومیه می باشد. جهت رفاه حال مراجعه کنندگان عزیزپارکینگ رایگان برای این عزیزان در نظر گرفته شده است تا دغدغه پارکینگ و یا ترافیک را نداشته باشند .کلینیک داراری آسانسور بیماربر می باشد که در صورت نیاز بیمار با تخت بیمارستانی قابلیت انتقال را دارد .