⚠️چند باور غلط درباره ورزش: امروز می‌خواهیم به بررسی چند نکته و باور اشتباه بپردازیم که آقای دکتر محمد باباخانی فیزیوتراپست متخصص در فیزیوتراپی ارغوان در چند دسته برایمان شرحح می‌دهند، امیدواریم که این مطلب به شما ورزش دوستان عزیز …

بیشتر بخوانید


برطرف کردن گرفتگی گردن با استفاده از این راه ها درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه بهتر است از روش هایی انجام شود که تایید شده هستند و عوارضی ندارند تا منجر به شدت گرفتگی و یا ایجاد مشکلات دیگر نشوند. حتما برای شما …

بیشتر بخوانید